NAD+在體內會經由五種前體物質來轉化為NAD+:色氨酸(Trp)、煙酰胺(NAM)、菸酸(NA)、煙酰胺單核苷酸（NMN）和煙酰胺核糖苷（NR）。
但是唯有NMN只需要經由一個轉換程序(NMNAT)就可以變成NAD+，其他前體物質的程序都複雜得多。
這概念就類似如果國外有筆錢要轉進您在台灣的帳戶，如果經過五次轉帳，每次都被中間的銀行扣掉手續費，最終實際進入帳戶的錢肯定會少很多。
但是如果只要一次轉帳就可以轉進來，就只會有一次的手續費，實際進入帳戶的錢肯定比多次轉帳多出許多。
這也是為什麼在五種NAD+的前體物質裡面，NMN會脫穎而出的原因!
參考文章: https://www.ihealthtaiwan.com/....../nad-d3dc6694-1dba......
