根据NMN的人体临床研究结果表明：
2020 年 2 月发表在《Endocrine Journal》上的论文，公布了日本科学家进行的NMN人体安全性研究结果：
日本男性单次口服 100、200、500 毫克NMN，
都可在人体内安全有效代谢，无有害影响。
2021年4月，
权威学术期刊《Science》发表了NMN首个临床研究：
超重或肥胖的中老年女性（55-75岁）每天服用250毫克NMN，爲期10周，结果发现胰岛素敏感性增加，而NMN在整个研究中没有造成任何不良反应。
2021年6月，日本东京大学一项
由65岁以上健康男性参加的研究结果显示：
受试者每天口服250毫克NMN
12周，没有出现任何不良反应，血液学、肝功能、肾功能指标一切正常，再次证实了长期服用NMN的安全性。
2021年中国首个NMN临床试验也出了结果：27~50岁的健康人群分爲
低剂量组（300毫克/天）、
中剂量组（600毫克/天）、
高剂量组（1200毫克/天），
连续服用6周，
发现上述剂量对人体都是安全的。
此外，NMN研究领域的著名学者
哈佛大学中升教授大卫・辛克莱尔(Prof. David Sinclair) 在他的书《Lifespan 可不可以不变老》中
透露的：
他每天服用1000毫克NMN。
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