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Q26: 什么时间段服用爱健康的 NMN 比较好?4
https://www.nmn995.com/cn/custom_118638.html Q26: 什么时间段服用爱健康的 NMN 比较好? Q26: 什么时间段服用爱健康的 NMN 比较好? 任何时候都可以服用,不过建议的最佳服用时间是:上午7 点至 9 点、 下午13 点至 15 点。因为 NMN 进入体内合成 NAD+, 主要参与能量代谢和物质代谢。早上 7-9 点是脾胃消化吸收功能最好的时候,其次是下午 1-3 点,所以建议早上7-9 点、下午 1-3 点吃比较好。另外,有睡眠困扰的人,可以试著在睡前半小时吃,倘若没有提升睡眠品质,再改成下午吃就好。


任何时候都可以服用,

不过建议的最佳服用时间是:
上午7 点至 9 点、
下午13 点至 15 点。


因为 NMN 进入体内合成 NAD+, 主要参与能量代谢和物质代谢。

早上 7-9 点是脾胃消化吸收功能最好的时候,
其次是下午 1-3 点,所以建议早上7-9 点、下午 1-3 点吃比较好。


另外,有睡眠困扰的人,可以试著在睡前半小时吃,倘若没有提升睡眠品质,再改成下午吃就好。