NAD+在体内会经由五种前体物质来转化为NAD+:色氨酸(Trp)、烟酰胺(NAM)、菸酸(NA)、烟酰胺单核苷酸（NMN）和烟酰胺核糖苷（NR）。
但是唯有NMN只需要经由一个转换程序(NMNAT)就可以变成NAD+，其他前体物质的程序都复杂得多。
这概念就类似如果国外有笔钱要转进您在台湾的帐户，如果经过五次转帐，每次都被中间的银行扣掉手续费，最终实际进入帐户的钱肯定会少很多。
但是如果只要一次转帐就可以转进来，就只会有一次的手续费，实际进入帐户的钱肯定比多次转帐多出许多。
这也是为什么在五种NAD+的前体物质里面，NMN会脱颖而出的原因!
参考文章: https://www.ihealthtaiwan.com/....../nad-d3dc6694-1dba......
